为什么嗑瓜子可以嗑半个小时甚至一个小时以上,看书学习却不可以

人做事情,都需要有个反馈,反馈的周期越久,感觉上就越困难。
先做个实验,找个空旷地,走直线,二十步,相信大多数人都没有问题。现在闭上眼睛,再走一遍,看看还是直线吗?为什么变难了?(实验时请注意安全,尽量两个人配合)
因为没有反馈。

再来个实验,磕瓜子,题主能磕一个小时无压力。我们换个规则,现在你只能磕,不能吃,瓜子仁留下来。磕一个小时,才把瓜子仁一次吃完。是不是有点无趣了?同样的时间,瓜子仁也没少吃,为什么感觉变了?
因为反馈的周期拉长了。

很多大事情,都是由一个个小事务重复或迭代而成,每个小事务中,包含了反馈和校正。反馈的周期越短,越为容易上手。磕瓜子容易,因为在两秒内就能得到反馈。而学习难,因为学习的反馈周期长。
一个典型的学习周期是这样:学习,思考,应用,校正。这个周期越短,学习就越轻松。合理的安排学习计划,缩短学习周期,同样的东西,可以学得更高效,轻松。
毅力重要,但没有大家想象的那么重要。
毅力决定了我们可以忍受多长的反馈周期,但没有决定我们可以学什么,不可以学什么。毅力可能是天生的,但方法是灵活的。

不仅学习如此,很多事情都可以应用这样的思路。
健身,就对着镜子举哑铃。
减肥,就每天早上称体重。
考试,就要刷题加改错。
学编程,就一边翻书,一边打开IDE。
买衣服,就要穿到身上照镜子。

刻意的提高毅力,是一个事倍功半的事,不如思考如何缩短反馈周期,降低学习难度,既提高了成绩,又增加了自信。

这也是在中学时期思考过问题的答案的一部分,为什么打游戏不觉得累,学习会累,如何游戏化的生活。游戏化的生活,可以大概类似GTD,建立一系列的任务,并且为任务建立适当的反馈机制。